Saat sedang menstruasi, biasanya perempuan akan jauh lebih sensitif, nih. Tak hanya dari perubahan mood, hal ini juga berpengaruh pada beberapa sensasi tubuh yang berdatangan dan bikin tubuh kita terasa lebih lemas saat sedang menstruasi.
Karena itu, ada beberapa hal sederhana yang sering dianggap sepele, padahal bisa membantu tubuh terasa lebih nyaman selama datang bulan. Nggak harus melakukan sesuatu yang ribet, kebiasaan sederhana ini penting untuk kamu lakukan selama menstruasi.
Lantas, apa saja hal sepele yang sebaiknya dilakukan saat sedang menstruasi? Yuk, simak selengkapnya!
(sim/sim)