6 Kesalahan saat Lari yang Paling Banyak Dilakukan, Cek Dulu Biar Nggak Keliru!

Ayu Novita Sari | Beautynesia
Kamis, 09 May 2024 09:30 WIB
6 Kesalahan saat Lari yang Paling Banyak Dilakukan, Cek Dulu Biar Nggak Keliru!/Foto: Freepik/Tirachardz

Lari merupakan salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan. Namun, masih banyak kesalahan yang dilakukan sebagian orang saat melakukan olahraga ini.

Hal ini biasanya ditemukan ketika seseorang baru mulai berlari. Kesalahan dalam berlari dapat menyebabkan cedera dan masalah lainnya.

Lantas, apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat lari? Simak ulasannya berikut! 

(naq/naq)