Puasa bukan hanya soal menahan makan dan minum, tetapi juga menjaga tubuh tetap sehat dan ibadah tetap lancar. Sayangnya, banyak orang yang tanpa sadar melakukan kesalahan saat puasa yang bisa mengganggu kesehatan dan mengurangi manfaat ibadah.
Kamu mungkin pernah merasa cepat lemas, mudah emosi, atau sulit fokus saat puasa. Nah, bisa jadi kamu melakukan beberapa kebiasaan yang kurang tepat. Agar puasamu lebih maksimal dan tubuh tetap bugar, yuk, simak 5 kesalahan berikut dan cara menghindarinya dilansir dari Islamweb dan Studio Arabiya.
(naq/naq)