6 Kiat Perlindungan Diri Untuk Cegah Penularan Covid-19 Saat Bukber, di Tengah Kondisi Masih Pandemi

Berbuka puasa menjadi salah satu momen paling ditunggu ketika memasuki bulan Ramadan. Tidak hanya untuk melepas dahaga, berbuka puasa juga dimanfaatkan sebagai ajang melepas rindu kepada orang-orang terdekat.

Terlepas dari euforianya, satu hal penting yang harus diperhatikan ialah penerapan protokol kesehatan. Sebab meskipun kebijakan sudah melonggar, ancaman penularan virus Covid-19 masih ada terlebih ketika makan di luar ruangan.

Bagi kamu yang ingin berbuka bersama, berikut 6 langkah perlindungan diri yang perlu dilakukan agar tetap aman dari ancaman virus Covid-19.

Pastikan Tangan dalam Keadaan Bersih

Selalu mencuci tangan/Foto:Freepik.com/Freepik

Sekalipun terlihat bersih, tetap tidak menjadi jaminan tangan terbebas dari jeratan bakteri. Kondisi tangan yang kotor tersebut lalu digunakan untuk beraktivitas khususnya makan, hanya akan mempermudah masuknya bakteri ke dalam tubuh.

Oleh karena itu, pastikan kamu mencuci tangan sebelum ataupun sesudah makan ya, Beauties. Terapkan teknik mencuci tangan yang benar agar tidak mengurangi efektivitas dalam membasmi kuman.

Pastikan Kebersihan Alat Makan

Membersihkan alat makan sebelum dipakai/Foto:Freepik.com/Opatsuvi

Jika biasanya kamu dengan mudah membawa alat makan pribadi saat di kantor, lalu bagaimana ketika makan di restaurant?

Dilansir dari laman The Conversation, kamu tidak selalu harus membawa alat makan karena sejatinya virus dapat mati dengan dibersihkan menggunakan air serta sabun.

Ketika berbuka di luar, gunakan tisu bersih untuk mengusap alat makan sembari menyemprotkan disinfektan ke permukaan meja yang digunakan, Beauties.

Lepas Masker Hanya Ketika Makan

Ilustrasi makan saat bukber. / foto: Freepik.com/ freepik

Terlalu asyik mengobrol terkadang membuat kita menyepelekan protokol salah satunya menurunkan masker. Akibatnya, bakteri yang semula menempel di dagu berpindah dan terbawa masuk ke dalam mulut.

Seantusias apapun kamu, lepas masker hanya pada saat berbuka puasa serta selebihnya biarkan masker tetap menutupi hidung dan mulut. Mengutip laman Healthline, hidung serta mulut yang terlidungi secara sempurna dapat mengurangi resiko penularan virus saat berada di luar ruangan.

Gunakan Metode Pembayaran Non Tunai

Membatasi metode pembayaran dengan uang/Foto:Freepik.com/Freepik

Sebagai alat pembayaran, uang dapat mudah disentuh dari satu tangan ke tangan lainnya. Proses berpindah itulah yang menyebabkan kuman mudah menempel di permukaan uang.

Sebaiknya, gunakanlah metode cashless setiap melakukan pembelian. Jika tidak memungkinkan, pastikan kamu segera mencuci tangan setelah menerima uang. Meskipun risiko penularannya terbilang rendah, ada baiknya kamu tetap waspada di tengah kondisi pandemi.

Hindari Ruangan Makan Tertutup

Pilih tempat makan dengan sirkulasi terbuka/Foto:Freepik.com/Freepic.diller

Siapa sangka, pemilihan destinasi tempat makan ternyata juga mempengaruhi resiko penularan virus lho.

Dilansir dari laman Washington Post, berada dalam suatu ruangan tertutup lebih beresiko tertular karena sirkulasi yang kurang.

Pilihlah tempat berbuka dengan sirkulasi udara yang baik sehingga partikel virus mudah hancur. Selain lebih aman, tempat makan outdoor juga menyajikan banyak pemandangan sehingga buka puasa terasa lebih menyenangkan.

Patuhi Protokol Kesehatan dengan Benar

Tetap menerapkan protokol kesehatan yang benar/Foto:Freepik.com/Galinkazhi

Menghabiskan banyak waktu di luar ruang terlebih harus membuka masker secara tidak langsung meningkatkan risiko terpapar virus Covid-19. Oleh karena itu, selalu terapkan protokol kesehatan selama berbuka puasa di luar.

Pilihlah tempat duduk yang tidak terlalu ramai dan selalu menjaga jarak. Patuhi aturan kesehatan dengan memenuhi kebutuhan vaksin hingga melakukan tes swab ketika bergejala, untuk melindungi diri sendiri dan juga orang lain.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!