6 Makanan dan Minuman Penetralisir Usai Konsumsi Daging Kambing Saat Iduladha, Bantu Kurangi Mual atau Pusing!

Perayaan Hari Iduladha menjadi salah satu momen bagi umat muslim untuk menyantap daging. Berbagai makanan yang disajikan berbahan dasar daging sapi maupun daging kambing, yang mana biasa diolah menjadi hidangan seperti sate kambing, gulai, tongseng, atau semur.

Dibalik sajian daging kambing yang enak dan lezat di Hari Iduladha, ternyata Beauties juga harus waspada, lho! Sebab, kebanyakan mengonsumsi daging kambing juga tak baik untuk kesehatan. Kandungan lemak jenuh pada daging kambing dapat meningkatkan risiko gagal ginjal, serangan jantung, dan naiknya tekanan darah.

Untuk itu, Beauties harus membatasi konsumsi daging kambing saat Iduladha nih. Selain itu, Beauties juga perlu menetralisir tubuh setelah mengonsumsi daging kambing agar tetap sehat.

Kira-kira jenis makanan apa saja yang dapat membantu menetralisir tubuh setelah mengonsumsi daging kambing? Simak yuk!

1. Air Kelapa

Air kelapa memang diketahui memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi air kelapa bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh dan juga sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Kandungan gula yang rendah dalam air kelapa sendiri mampu menambah energi tubuh dan mengurangi rasa tidak nyaman di perut maupun rasa mual setelah mengonsumsi daging kambing.

2. Tomat

Buah berwarna merah satu ini juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan, lho. Mengonsumsi buah tomat dipercaya ampuh untuk mengatasi rasa mual dan kembung setelah makan daging kambing.

Tak hanya itu, kandungan likopen pada tomat dipercaya mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Sehingga, bagus dikonsumsi setelah makan daging kambing saat Iduladha nih, Beauties.

3. Jus Jeruk

Meminum segelas jus jeruk setelah mengonsumsi daging kambing dinilai ampuh sebagai penawar rasa mual dan menurunkan kolesterol. Beauties bisa mencobanya tanpa mencampurkan pemanis ke dalam jus untuk hasil yang maksimal.

So… pastikan Beauties meminum jus jeruk asli tanpa pemanis apa-apa lagi ya.