Tak selamanya berkaitan dengan diet, konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan juga dapat membantu detoksifikasi tubuh. Detoksifikasi atau proses membuang racun sisa makanan yang tidak diperlukan dari dalam tubuh bermanfaat baik terhadap kesehatan dan kebugaran.
Proses detoksifikasi sendiri bisa dilakukan secara alami, salah satunya dengan makan makanan tertentu. Beberapa jenis makanan bahkan dinilai ampuh untuk membantu proses detoksifikasi agar lebih maksimal.
Lantas, makanan apa saja yang dapat membantu proses detoksifikasi tubuh? Melansir dari detikHealth, berikut informasi lengkapnya. Simak!
(ria/ria)