Menangis terjadi saat gejolak emosi yang dirasakan oleh manusia. Menangis bisa menjadi tanda kesedihan atau tekanan yang dirasakan oleh seseorang. Tak hanya sekedar mengeluarkan air mata, menangis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Banyak penelitian mengungkapkan manfaat kesehatan fisik air mata, seperti menjaga kesehatan mata hingga membunuh bakteri berbahaya. Penelitian lainnya menunjukkan bahwa menangis bisa bermanfaat bagi kesehatan mental. Melansir dari Verywell mind, berikut ini 6 manfaat menangis yang belum banyak orang tahu bagi kesehatan mental.
(dmh/dmh)