Musim hujan tentu akan membuat suhu udara terasa dingin, hingga mudah terserang penyakit, seperti flu. Nah, salah satu solusi yang bisa kamu coba untuk menghangatkan tubuh dan mencegah penyakit di musim hujan adalah mengonsumsi minuman khusus. Pasalnya, ada banyak jenis minuman untuk musim penghujan yang mudah kamu buat sendiri di rumah.
Masyarakat Indonesia terbiasa mengonsumsi minuman hangat yang menggunakan bahan rempah-rempah untuk menghangatkan tubuh dan menjaga sistem metabolisme.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa rekomendasi minuman yang baik untuk musim penghujan. Dirangkum dari Healthline dan NDTV, berikut ulasannya!
1. Susu Kunyit
Salah satu rekomendasi minuman untuk musim hujan adalah susu kunyit atau wedang kunyit. Minuman herbal ini cocok untuk membantu menjaga kesehatan tubuh di musim hujan.
Pasalnya, kunyit mengandung berbagai nutrisi yang dapat membantu menenangkan tubuh serta menjaga sistem kekebalan tubuh. Bukan hanya itu, kunyit juga termasuk bahan herbal yang berperan penting dalam menjaga kondisi perut serta sistem pencernaan.