Pernah merasa wajah terlihat lebih kusam, lelah, atau bahkan muncul jerawat saat sedang banyak pikiran? Jika iya, bisa jadi itu merupakan salah satu tanda stres berlebihan yang sedang dialami tubuh. Menariknya, stres tidak hanya mempengaruhi suasana hati, tetapi juga bisa terlihat jelas dari kondisi wajah dan kulitmu.
Beauties, saat tubuh mengalami tekanan berkepanjangan, berbagai sistem di dalam tubuh ikut terpengaruh. Mulai dari hormon, sistem imun, hingga kemampuan kulit dalam mempertahankan kelembapannya. Akibatnya, beberapa perubahan fisik dapat muncul dan menjadi sinyal bahwa tubuh membutuhkan istirahat serta perhatian lebih.
Yuk, kita simak apa saja tanda stres berlebihan dilansir dari Healthline!
(naq/naq)