1. Merasa Lapar
2. Kulit Kering
3. Mudah Lelah
4. Sulit Konsentrasi
5. Hormon Terganggu
6. Perasaan Cemas & Depresi
Jika kamu mengalami hal di atas, coba tambahkan makanan yang mengandung lemak baik seperti ikan salmon dan tuna dalam menu makanmu agar masalah segera teratasi!
(ebn/ebn)