Teh jahe, minuman hangat satu ini sudah menjadi andalan sejak lama, apalagi saat cuaca dingin atau tubuh terasa kurang fit. Tidak hanya membuat badan lebih segar, teh jahe juga dipercaya bisa bantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah tertular flu.
Jahe sendiri dikenal sebagai rempah serbaguna yang punya segudang manfaat kesehatan. Kalau diseduh jadi teh, khasiatnya bisa semakin terasa. Dari melawan bakteri jahat, mengurangi peradangan, sampai meredakan sakit kepala, yuk, kenalan lebih dalam dengan 7 manfaat teh jahe berikut ini!
1. Memiliki Sifat Antimikroba
Teh jahe/Foto: Freepik.com/jcomp |
Salah satu alasan teh jahe cocok diminum saat musim flu adalah karena sifat antimikrobanya. Melansir detikFood, jahe mengandung senyawa alami yang bisa melawan bakteri dan virus penyebab penyakit. Jadi, rutin minum teh jahe bisa bantu tubuh melawan kuman sebelum kamu jatuh sakit.
Efek antimikroba ini juga membuat teh jahe bermanfaat menjaga kesehatan mulut dan pencernaan. Dengan kata lain, teh jahe juga bisa jadi tameng alami agar kamu tidak mudah tertular penyakit.