7 Bagian Tubuh Ini Sering Lupa Dibersihkan Saat Mandi, Padahal Bisa Jadi Sarang Kuman, Duh!
Sherley Gucci Permata Sari | Beautynesia
Senin, 30 Jan 2023 07:30 WIB
Bagian Tubuh yang Sering Terlewatkan Saat Mandi/Foto: Pexels.com/sarah-chai
Mandi menjadi aktivitas sehari-hari yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dari keringat dan kuman yang menempel pada tubuh. Untuk negara tropis seperti Indonesia, umumnya orang-orang mandi sebanyak dua kali dalam sehari. Tak hanya untuk membersihkan tubuh, bahkan beberapa orang melakukannya untuk sekadar menghilangkan gerah saat cuaca panas.
Umumnya saat mandi, orang-orang akan membersihkan bagian tubuh seperti tangan, kaki, dan leher. Namun saat terburu-buru atau mereka yang tidak suka berlama-lama di kamar mandi, beberapa orang hanya membersihkan area tubuh sekadarnya saja. Meskipun menjadi aktivitas sehari-hari bahkan dilakukan sejak kecil, sayangnya beberapa orang menganggap kebiasaan mandinya sudah cukup bersih.
Padahal, bisa saja kita melupakan dan melewatkan kebersihan bagian tubuh lainnya yang tak kalah penting untuk dibersihkan. Bahayanya, jika tidak dibersihkan, bisa menyebabkan menumpuknya kuman dan sel kulit mati, lho.
Lantas, bagian tubuh mana saja yang sering lupa dibersihkan saat mandi? Yuk, simak ulasannya yang dilansir dari The Healthy berikut ini!
Pusar
 Ilustrasi Pusar/Foto: Pexels.com/rodnae-productions |
Bagian tubuh yang satu ini boleh dikatakan jarang tersentuh untuk dibersihkan saat mandi. Padahal area pusar ini merupakan salah satu bagian tubuh yang hangat dan celah-celah di bagian tersebut membuatnya jadi tempat sering dihuni oleh kuman dan bakteri bersembunyi.
Saat mandi, usaplah bagian pusar kamu setiap harinya dengan bersih. Bahkan, jika ingin lebih bersih lagi, kamu dapat membersihkannya dengan menggunakan kapas atau kain kasa yang dibasahi dengan air sabun hangat atau alkohol.
Leher Belakang
 Ilustrasi Leher belakang/Foto: Freepik.com/cookie_studio |
Beberapa orang juga memiliki kebiasaan melupakan membersihkan leher bagian belakang dengan benar. Padahal bagian tubuh yang satu ini juga termasuk area yang hangat dan juga sering kali lembap.
Terutama bagi kamu yang memiliki rambut panjang, rajin berolahraga dan juga yang mengalami obesitas, tentu bagian ini akan menjadi berlipat sehingga menarik kuman dan bakteri bersarang di tubuh. Maka dari itu, kamu juga perlu membersihkan leher bagian belakang. Jika kamu kesulitan, kamu bisa menggunakan spon mandi yang memiliki tangkai.
Telinga Belakang
 Ilustrasi Telinga Belakang/Foto: Pexels.com/karolina-grabowska |
Sama halnya dengan leher bagian belakang, telinga belakang juga termasuk bagian tubuh yang sering terlewat untuk dibersihkan saat mandi. Menurut seorang asisten profesor kedokteran di Northwell Health Department of Emergency Medicine di New York, Dr. Robbert Glatter, bahwa area tubuh yang hangat dan tersembunyi akan penuh dengan kelenjar sebaceous yang mengeluarkan sebum dan jadi tempat bersarangnya bakteri Staph aureus, Tinea capitis dan corporis. Jika tidak dibersihkan setiap hari, bagian tersebut bisa menimbulkan bau tak sedap.
Bagian Tubuh yang Sering Dilupakan Kebersihannya Saat Mandi
7 Bagian Tubuh Ini Sering Lupa Dibersihkan Saat Mandi, Padahal Bisa Jadi Sarang Kuman, Duh!/Foto: Pexels.com/yan-krukau
Lidah
 Ilustrasi Lidah/Foto: Freepik.com/kuest |
Tak hanya kebersihan tubuh, kebersihan mulut pun juga tak kalah pentingnya untuk diperhatikan. Umumnya orang hanya menyikat gigi dan melupakan kebersihan lidahnya. Faktanya, lidah merupakan bagian yang memiliki banyak tonjolan-tonjolan kecil yang menjadi tempat bersembunyi bakteri di mulut, sehingga mengakibatkan munculnya bau mulut. So, mulailah untuk membiasakan menyikat lidah dengan penyikat lidah setelah menyikat gigi agar mulutmu bersih maksimal.
Punggung
 Ilustrasi Punggung/Foto: Pexels.com/neosiam |
Punggung merupakan bagian tubuh tubuh tersulit untuk dibersihkan karena keterbatasan tangan dalam menjangkaunya. Akhirnya, banyak orang yang melewatkan membersihkannya. Meskipun demikian, bukan jadi alasan untuk tidak bisa dibersihkan, lho, Beauties.
Kamu tetap bisa membersihkannya dengan menggunakan spon mandi, khususnya yang memiliki tangkai, sehingga akan memudahkan jangkauan tangan untuk membersihkannya. Dengan tidak lagi melupakan kebersihan punggung saat mandi, kamu dapat mencegah terjadinya risiko infeksi kulit pada bagian tersebut.
Kuku Bagian Bawah
 Ilustrasi Kuku/Foto: Pexels.com/cottonbro-studio |
Kuku juga bisa jadi salah satu tempat bersarangnya kuman, apalagi tangan bagian kiri yang digunakan untuk membasuh organ intim saat buang air kecil ataupun besar. Seringkali orang hanya menyikat kuku bagian atas dan melewatkan kuku bagian bawah.
Menurut Dr. Robbert Glatter, agar bagian kukumu bersih maksimal, kamu dapat merendam kapas dengan air sabun hangat dan mengusapnya di bawah kuku untuk menghilangkan bakteri dan kotoran yang tersisa pada area tersebut. Selain itu, untuk mencegah bakteri berkembang biak pada kuku, kamu bisa memotong kuku menjadi pendek.
Bagian Samping dan Telapak Kaki
 Ilustrasi Kaki/Foto: Pexels.com/neosiam |
Meskipun kamu kerap membersihkan area kaki, seperti tumit ataupun punggung kaki saat mandi, mungkin kamu kurang memperhatikan bagian-bagian lainnya secara detail, yaitu bagian samping dan telapak kaki. Menurut dokter kulit Sonia Batra, MD, salah satu pembawa acara The Doctors, tak hanya mencuci atau sekedar menggosokannya dengan spon mandi, penting juga untuk menggosokannya dengan batu apung setiap hari.
Sebab, ditegaskan oleh dr. Robber Glatter, pada area ini kerap menjadi tempat bersarangnya jamur yang menyebabkan kutu air, seperti Staph aureus dan Tinea pedis. Ditambah lagi saat kaki berkeringat dan kamu tidak menggunakan kaus kaki, atau sekadar memakai sandal atau sandal jepit. Maka dari itu mulailah untuk memperhatikan kebersihan kakimu saat mandi secara maksimal dengan cara tersebut dan tak lupa juga untuk membersihkan sela-sela jari kaki dengan sabun lembut setiap hari.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
