Ginjal adalah salah satu organ ekskresi yang perlu kamu jaga kesehatannya. Pasalnya, organ ini berperan dalam pengolahan dan membuang racun di tubuh. Untuk itu, agar fungsinya lebih optimal, kamu perlu mengetahui beberapa rekomendasi bahan alami pembersih ginjal.
Sebab, apabila fungsi ginjal bekerja secara maksimal, kamu bisa terhindar dari risiko penyakit, proses penyerapan nutrisi lebih optimal, mencegah kelelahan, hingga menjaga keseimbangan hormon tubuh.
Nah, untuk mengurangi rasa penasaranmu, berikut ini adalah beberapa bahan alami pembersih ginjal yang bisa kamu konsumsi, dilansir dari laman Advanced Urology Institute.
1. Kacang Merah
Salah satu bahan alami pembersih ginjal yang bisa kamu konsumsi adalah kacang merah. Jenis kacang-kacangan ini mengandung serat, vitamin B, serta mineral yang bisa membantu meningkatkan fungsi saluran kemih dan membersihkan ginjal. Dengan begitu, kacang merah cukup efektif untuk mencegah batu ginjal serta membuang limbah dan racun dari ginjal.