Beauties, pasti kamu pernah atau bahkan sering terbangun di tengah malam dan tidak bisa tertidur lagi? Hmm, hal ini terkadang dapat membuatmu jadi stres dan cemas karena menjadi tetap terjaga, sehingga menyebabkan kehilangan banyak waktu tidur.
Jika kamu sering mengalami hal ini, maka ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar bisa segera tertidur kembali setelah terbangun di tengah malam. Dilansir dari beberapa sumber, berikut informasi selengkapnya di bawah ini.
(ria/ria)