Tidak dapat dipungkiri, memang sulit untuk bisa kembali aktif bekerja dan melakukan berbagai rutinitas setelah menikmati liburan panjang. Hal itu bisa jadi menimbulkan perasaan murung yang sering disebut sebagai post-holiday blues.
Post-holiday blues bisa membuatmu merasa lelah, kehilangan semangat, sampai kecemasan untuk bisa beraktivitas kembali di pekerjaan seperti semula. Transisi perasaan antara liburan dan bekerja memang tidak selalu mudah, apalagi sebelumnya kamu menikmati liburan yang sangat menyenangkan, santai, dan sebagainya.
Namun, jangan khawatir. Pasalnya, post-holiday blues bisa diatasi. Berikut beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi post-holiday blues agar kamu kembali merasa segar dan siap menghadapi berbagai tantangan baru.