Beauties, siapa bilang hidup sehat itu harus mahal dan ribet? Ternyata, ada banyak cara simpel yang bisa kamu lakukan setiap hari untuk menjaga tubuh tetap bugar, segar, dan penuh energi.
Mulai dari rutinitas ringan hingga kebiasaan kecil yang berdampak besar semuanya bisa kamu terapkan langsung tanpa harus keluar rumah. Seperti dilansir dari Healthy Food dan Health and Fitness Travel, berikut 7 cara paling mudah untuk menjaga tubuhmu tetap bugar setiap harinya. Let’s go, Beauties!
(ria/ria)