Di era modern ini, kafe semakin menjamur di berbagai kota dan konsumsi kopi pun semakin meningkat. Minuman yang dulu hanya dinikmati di pagi hari kini menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup banyak orang.
Namun, di balik kenikmatan secangkir kopi, ada berbagai bahaya yang mengintai akibat konsumsi berlebihan. Dikutip dari Healthline.com, meskipun kopi memiliki beberapa manfaat kesehatan, mengonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak dapat menimbulkan efek negatif yang serius. Semua ini bisa terjadi jika asupan kopi tidak dikendalikan.
Penting untuk mengetahui batas aman konsumsi kafein agar dapat menikmati kopi tanpa membahayakan kesehatan. Ini dia beberapa dampak mengonsumsi kopi terlalu banyak!
(ria/ria)