Semakin bertambahnya usia seseorang, tulang akan mulai melemah dan mengalami kerusakan karena menanggung beban aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi, jika hal ini diperparah oleh kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari.
Melansir dari Eat This, Not That!, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak tulang. Apa saja? Yuk langsung simak di bawah ini!
(ria/ria)