Pagi hari memegang peranan penting dalam keseharian, bahkan beberapa aspek kehidupan, salah satunya soal kesehatan. Ketika kamu berusaha menurunkan berat badan atau meratakan perut buncit, kebiasaan atau kegiatan di pagi hari bisa menjadi sangat krusial, lho!
Ada banyak cara untuk meratakan perut buncit. Namun kebanyakan orang terfokus dengan cara yang dianggap dapat menghilangkan lemak di perut secara drastis. Akhirnya, karena menginginkan hasil yang besar dan instan, tak jarang cara tersebut berujung pada kegagalan.
Nah, ada baiknya mulai dari sekarang kamu mulai mengerahkan upaya pada kebiasaan kecil untuk meratakan perut buncit. Jika konsisten dilakukan, kebiasaan kecil ini bisa memberikan hasil yang memuaskan untuk membantu menghilangkan lemak di perut.
Dirangkum dari Times of India dan NDTV, berikut 7 kebiasaan kecil di pagi hari yang bisa kamu lakukan untuk meratakan perut buncit. Yuk, cobain dari sekarang!