Bagi kamu yang sering merasa cemas atau mengalami gangguan kecemasan, tahukah bahwa ada beberapa makanan lezat yang dapat membantu mengurangi kecemasan. Beberapa makanan tersebut mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menenangkan gejala stres dan kecemasan.
Melansir dari laman Health, inilah 7 makanan lezat yang membantu mengurangi kecemasan. Simak!
(ria/ria)