Kurma menjadi salah satu buah yang kerap disajikan selama bulan Ramadan tiba. Umat Muslim yang melaksanakan ibadah puasa, biasanya memakan buah yang satu ini dalam jumlah ganjil saat berbuka sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW.
Rasanya yang manis dan legit, menjadikan Kurma disukai oleh banyak orang. Bukan hanya rasanya yang lezat, kurma menjadi salah satu buah yang kaya akan manfaat dan mengandung tinggi gizi, lho, Beauties.
Kurma bukan hanya bisa dinikmati dengan langsung dimakan, mungkin banyak di antara kamu yang kerap memanfaatkan buah satu ini sebagai infused water. Air rendaman kurma ini sering disebut dengan air nabeez.
Mengutip dari laman India.com, merendam buah kurma dapat menghilangkan tanin atau asam fitat yang ada di dalamnya, sehingga dapat memudahkan tubuh menyerap nutrisi dari kurma.
“Jika kamu ingin menikmati kurma dan juga menyerap nutrisi lengkap dari kurma, maka rendamlah kurma semalaman, 8-10 jam sebelum dimakan,’ ujar pakar Ayurveda Dr Dixa Bhavsar Savaliya.
Berikut ini Beautynesia sajikan deretan manfaat meminum air rendaman kurma seperti dikutip dari berbagai sumber.