Tubuh punya cara sendiri dalam memberi peringatan saat sudah terlalu lelah dan butuh jeda. Sayangnya, banyak orang mengabaikan sinyal-sinyal kecil itu hingga akhirnya jatuh sakit. Padahal, mengenali gejala sejak dini bisa jadi langkah penting untuk mencegah hal yang lebih serius.
Oleh karena itu, sebelum terlambat, penting untuk lebih peka terhadap tanda-tanda tubuh yang diam-diam sedang minta rehat total. Melansir Runners World dan Economic Times, simak daftarnya yuk, Beauties!
(ria/ria)