Rutinitas harian bisa memberikan perubahan yang besar untuk menurunkan berat badan. Jika dilakukan secara konsisten dalam waktu seminggu, maka bisa memberikan hasil yang nyata. Tidak harus dengan diet ketat, kadang tubuh hanya butuh reset untuk hasil yang maksimal.
Menurut Times of India, terdapat 7 strategi yang bisa dicoba dan mudah dilakukan selama satu minggu untuk menurunkan berat badan sekitar 2-3 kg. Penasaran bagaimana caranya? Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)