Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Islam untuk meningkatkan ibadah dan menahan diri, termasuk menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Namun, banyak orang sering merasa mudah lapar dan lelah saat menjalani puasa, yang bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi terasa lebih berat.
Supaya puasa tetap lancar dan tubuh tetap bertenaga, ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar tidak mudah merasa lapar dan lelah sepanjang hari, seperti yang dilansir dari Riwaya. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
(naq/naq)