8 Jenis Magnesium dan Manfaatnya yang Perlu Kamu Ketahui

Vira Nabilla | Beautynesia
Selasa, 10 Nov 2026 09:30 WIB
Ilustrasi suplemen Magnesium/ Foto: Foto: Freepik.com/jcomp

Beauties, belakangan waktu lalu, Magnesium sedang menjadi perbincangan hangat, nih. Hal ini dikarenakan  suplemen  tersebut dapat membuat tidur terasa lebih lelap dan nyenyak. Tentu, ini menjadi kebutuhan banyak orang khususnya untuk kamu yang sudah tidur atau insomnia. 

Eitss, tetapi tidak semua Magnesium memiliki fungsi yang sama. Nyatanya, suplemen satu ini mempunyai berbagai jenis yang berbeda-beda manfaatnya. Tentunya, kamu perlu menggunakannya sesuai kebutuhan tubuhmu. 

Untuk itu, simak lebih lanjut tentang Magnesium dan manfaatnya berikut, yuk! 

(sim/sim)