8 Tips agar Tubuh Wangi Tanpa Parfum

Wangi tidak harus memakai parfum, bisa juga berasal dari aroma alami tubuh. Sebagai manusia, kita semua memiliki aroma yang unik dan khas.

Ada banyak pilihan gaya hidup yang akan berdampak langsung pada aroma tubuh, mulai dari pola makan hingga rutinitas mandi. Dilansir dari Byrdie, kamu hanya perlu melakukan beberapa hal ini secara konsisten untuk mewujudkan tubuh harum tanpa parfum.

1. Evaluasi Diet

Diet sehat/ Foto: Freepik/jcomp

Sarah Villafranco, MD dan Pendiri Osmia Organics, menjelaskan bahwa daging merah dan produk susu dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap, begitu juga dengan makanan pedas dan bawang putih. Dia menyarankan untuk mengonsumsi sayuran hijau yang kaya klorofil, seperti bayam, kangkung, sawi, dan lain sebagainya.

Matthew Milèo, seorang ahli kimia, mantan ahli wewangian Chanel, dan pendiri merek perawatan kulit Milèo New York, merekomendasikan untuk membuat jus hijau sebelum memulai hari. “Setiap pagi saya membuat campuran sayuran hijau, yang selalu menyertakan peterseli dan daun ketumbar,” katanya. “Tambahkan lemon, jeruk nipis, mint, biji chia, dan buah apa pun sesuai selera."

2. Coba Mandi di Malam Hari

Mandi di malam hari/ Foto: Freepik/lifeforstock

Jika kamu terbiasa mandi di siang hari, cobalah untuk mandi sesekali di malam hari. Mandi di malam hari akan mencegah kotoran dan keringat yang dihasilkan pada siang hari mengendap semalaman.

“Setiap malam, saya mandi sebelum tidur agar seprai saya tetap bersih, dan saya selalu bangun dalam keadaan segar dan wangi,” kata Milèo.

3. Hindari Produk Antibakteri

Sabun antibakteri/ Foto: Freepik/Freepik

Sabun atau pembersih tubuh antibakteri dinilai dapat mengatasi beberapa penyebab bau badan, tetapi sebenarnya produk ini bisa mengacaukan mikrobioma dan membunuh bakteri baik, yang terkadang dapat menyebabkan aroma alami kamu menjadi lebih buruk. Sebagai gantinya, gunakan produk yang lembut untuk membersihkan tubuh kamu tanpa mengacaukan mikrobioma maupun menghilangkan bakteri baik.

4. Gunakan Produk Perawatan Kulit Beraroma Alami

Produk perawatan kulit beraroma alami/ Foto: Freepik/Freepik

Meskipun secara teknis masih menggunakan wewangian, memadukan produk beraroma alami seperti sabun mandi, minyak, dan pelembap ke dalam rutinitas perawatan kulit dan mandi kamu akan sangat berguna untuk menjadikanmu wangi tanpa parfum.

“Menggunakan body polish atau lulur saat mandi memiliki tujuan ganda, yaitu untuk mengharumkan dan menghidrasi kulit kamu,” kata pengusaha dan pendiri merek wewangian DefineMe, Jennifer McKay-Newton.