9 Cara Merawat Kulit untuk Usia Menjelang 30-an Agar Tetap Glowing dan Minim Kerutan

Menginjak usia 30 tahun, sebagian besar perempuan mulai khawatir karena tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada bagian kulit wajah. Sejumlah tanda penuaan pada kulit seperti garis-garis halus, flek hitam, hingga kerutan, perlahan muncul di usia ini.

Kondisi tersebut merupakan hal yang lumrah terjadi karena produksi kolagen mulai melambat. Namun, penuaan kulit ini masih bisa dicegah dengan hidup sehat dan rajin merawat kulit, lho!

Melansir dari Wolipop, berikut ini beberapa cara ampuh untuk merawat kulit wajah agar tetap glowing dan minim kerutan di usia 30-an. Simak informasi lengkapnya!

1. Menggunakan Sunscreen

Menggunakan sunscreen/ Foto: Freepik.com/freepik

Seperti yang kita ketahui, paparan sinar UV matahari berkontribusi pada kerusakan kolagen dan elastin yang menyebabkan munculnya kerutan dan garis halus di wajah setelah usia 30 tahun.

Apabila Beauties mengabaikan penggunaan sunscreen sehari-hari, maka dapat merusak kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit. Sebab itu, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari, baik saat beraktivitas di dalam maupun di luar ruangan. Hal ini bisa membantu mencegah kulit terbakar akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.

2. Menggunakan Pelembap

Menggunakan pelembap/ Foto: Freepik.com/freepik

Selain sunscreen, Beauties juga wajib menggunakan pelembap setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit. Terutama jika kamu memiliki jenis kulit kering, penggunaan pelembap dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit sehingga tampak lebih sehat, cerah, serta memperlambat tanda-tanda penuaan.

Paparan sinar UV selama bertahun-tahun dapat menyebabkan kerusakan pada skin barrier. Oleh karena itu, Beauties disarankan untuk menggunakan pelembap guna membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mengunci kelembapan.

3. Gunakan Produk Anti-Aging

Gunakan produk anti-aging/ Foto: Freepik.com/freepik

Meskipun tak harus digunakan setiap hari, memakai produk anti-aging secara rutin, terutama pada usia 20-30an dapat membantu mencegah atau memperlambat tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan pigmentasi. Alhasil, kulit bisa tampak lebih kencang, cerah, dan awet muda.

Krim anti-aging dapat membantu menghidrasi, serta mengandung bahan-bahan yang dapat melawan tanda-tanda penuaan pada kulit wajah. Di antaranya Retinoid, Vitamin C, Asam Hidroksi, dan Niacinamide.  

4. Merawat Kantung Mata

Merawat kantung mata/ Foto: Freepik.com/freepik

Sering kali, kulit di bawah mata menjadi yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan. Munculnya garis-garis halus dan kerutan dapat dicegah dengan mengaplikasikan krim mata secara rutin.

Beberapa produk krim mata mengandung bahan-bahan yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada kulit sehingga dapat menjaganya tetap kencang dan halus di usia 30-an.

5. Rutin Melakukan Eksfoliasi

Rutin melakukan eksfoliasi/ Foto: Freepik.com/wayhomestudio

Jangan disepelekan, rutin melakukan eksfoliasi wajah merupakan bagian penting dari perawatan kulit untuk menjaga kulit tetap bersih, cerah, dan sehat. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran, serta mencegah penyumbatan pori-pori.

Dengan mengangkat sel kulit mati, maka dapat membuat kulit terasa lebih halus, lembut, serta membantu mencerahkan warna kulit dan mengurangi noda bekas jerawat. Alhasil, kulit tampak lebih awet muda di usia 30 tahun.

6. Hidrasi Tubuh dan Kulit

Hidrasi tubuh dan kulit/ Foto: Freepik.com/freepik

Tak bisa dimungkiri, kekurangan asupan air dapat membuat kulit menjadi lebih cepat kering dan memicu tanda-tanda penuaan pada wajah. Oleh karena itu, asupan air sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Selain dapat menjaga elastisitas dan kelembapan kulit, hidrasi yang cukup juga membuat kulit lebih cerah dan bersinar.

Untuk itu, minumlah air putih setidaknya 2 liter per hari untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Selain hidrasi tubuh dari dalam, Beauties juga perlu menghidrasi kulit dari luar dengan menggunakan pelembap wajah secara rutin.