Sistem imun berfungsi sebagai pertahanan utama tubuh terhadap penyakit. Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari justru bisa melemahkan daya tahan tubuh. Jika dibiarkan, imun yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi, peradangan, hingga penyakit.
Nah, buat kamu yang ingin tubuh tetap fit dan tidak gampang tumbang, penting mengenali kebiasaan-kebiasaan ini. Dilansir dari Health Ucdavis dan Times of India, cari tahu apa saja kebiasaan yang diam-diam bisa ganggu sistem imun tubuh!
(ria/ria)