sign up SIGN UP

Aktris Go Hyun Jung Bagikan Rahasia Awet Muda di Usia 50 Tahun, Mudah Ditiru dan Nggak 'Mahal'

Sierra Muktisari | Beautynesia
Rabu, 16 Mar 2022 15:45 WIB
Aktris Go Hyun Jung Bagikan Rahasia Awet Muda di Usia 50 Tahun, Mudah Ditiru dan Nggak 'Mahal'
caption
Jakarta -

Menjadi awet muda pastinya merupakan dambaan setiap orang, baik itu perempuan maupun laki-laki. Meski sudah melewati usia 30, 40, 50, bahkan lebih, memiliki wajah yang awet muda dan sehat menjadi incaran banyak orang.

Beberapa cara berbeda pun dilakukan orang-orang untuk menjaga kondisi awet muda mereka, mulai dari rajin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, hingga menggunakan skincare yang bisa mencegah penuaan dini atau anti-aging.

Go Hyun JungGo Hyun Jung/ Foto: allkpop.com

Berbicara soal perawatan agar awet muda, aktris sekaligus runner up Miss Korea tahun 1989 yaitu Go Hyun Jung membagikan rahasia awet mudanya juga, lho. Ia sendiri sempat merilis buku berjudul Go Hyun Jung's Texture pada 2021 lalu yang berisi berbagai panduan kecantikan yang sukses menjadi bestseller.

Go Hyun Jung sendiri sudah menginjak usia 51 tahun, namun paras cantik dan awet mudanya justru kian terlihat. Simak beberapa rahasia awet muda Go Hyun Jung di usia 50 tahun berikut ini yang dikutip dari Daily Vanity!

Mengonsumsi Makanan Sehat dan Vitamin

Bowtie salad/ Foto: Pexels/Ron LachIlustrasi makanan sehat/ Foto: Pexels/Ron Lach

Go Hyun Jung kerap mengonsumsi makanan yang sehat serta mengandung banyak vitamin untuk menjaga kesehatan sekaligus paras awet mudanya. Beberapa makanan favoritnya untuk tetap 'cantik' ialah salad, apel, blueberry, madu, serta jus wortel di mana semua makanan tersebut mengandung anti-oksidan.

Selain makanan, Go Hyun Jung juga mengonsumsi vitamin B organik yang bisa membantu proses regenerasi sel kulit, serta vitamin C yang dikenal baik untuk mengantasi pigmentasi pada kulit serta mencegah penuaan dini.

Melakukan Peregangan Wajah

Tahap pertama yang harus kamu lakukan saat senam wajah adalah pemanasan otot. Kamu bisa melakukan step ini dalam keadaan duduk ataupun berdiri.Ilustrasi melakukan peregangan wajah/ Foto: freepik.com

Pssst, ternyata Go Hyun Jung nggak terlalu mengandalkan produk perawatan yang mengandung anti-aging lho, Beauties. Sang aktris justru melakukan facial stretching atau peregangan wajah sebagai salah satu tahapan skincare-nya.

Beberapa cara yang ia lakukan seperti memperluas otot wajah dan rahang saat menghembuskan napas, hingga mengucapkan "Ma Me Mi Mo Mu" 10 kali untuk melatih otot bibir dan juga pipi.

Merawat Area Leher

sumber: FreepikIlustrasi merawat area leher/ Foto: Freepik.com

Ketika mengaplikasikan skincare untuk wajah, mungkin beberapa orang kerap melupakan perawatan untuk area leher, Beauties. Go Hyun Jung juga memberikan kiat dalam mengaplikasikan skincare, di mana ia memulainya dari tengah wajah hingga ke bagian luar.

Supaya tak ketinggalan, kamu juga bisa mengaplikasikan beberapa produk skincare ke area leher seperti krim pelembap. Dimulai dari sisi rahang hingga turun ke leher dengan gerakan seperti huruf C.

Merawat Wajah yang Breakout dengan Garam dan Air Hangat

Mitos skincareIlustrasi wajah yang breakout/ Foto: Freepik.com

Jika mengalami permasalahan kulit seperti munculnya jerawat atau breakout, Go Hyun Jung punya cara tersendiri untuk mengatasinya. Go Hyun Jung merekomendasikan untuk membersihkan wajah yang sedang breakout atau beberapa spot yang muncul jerawat dengan menggunakan air hangat dan garam.

Hal tersebut dilakukan untuk proses sanitasi area yang berjerawat sehingga mencegah breakout yang lebih parah.

Nah, itu dia beberapa rahasia awet muda dari aktris Go Hyun Jung. Tertarik mencobanya, Beauties?

-----------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI! 

(sim/sim)

Our Sister Site

mommyasia.id