Semua orang tentu tahu, sayuran menjadi bahan pangan yang kaya nutrisi serta manfaat untuk kesehatan tubuh. Tetapi, bagaimana jadinya jika mengonsumsi olahan sayuran justru membuat kamu gemuk hingga obesitas?
Seringkali tidak disadari, menu sajian dari bahan pangan sayuran dicampur ataupun diolah dengan cara yang kurang tepat. Akibatnya, hanya sedikit kandungan nutrisi yang diperoleh dari sayur tersebut atau bahkan tidak ada sama sekali.
Agar pola hidup sehat atau program dietmu tidak sia-sia, yuk simak penjelasannya di sini untuk mencari tahu apa sajakah menu olahan berbahan sayur yang bisa bikin badan gemuk!
(fip/fip)