Ketika momen Lebaran berakhir, seringkali menyisakan perasaan yang campur aduk. Setelah suasana ramai dan menyenangkan berkumpul dengan keluarga, berlibur ke kampung halaman, dan merasakan nikmatnya hidangan khas hari raya, banyak orang yang mengalami post holiday blues.
Perasaan hampa, sedih, dan kurang bersemangat memulai rutinitas lagi bisa dialami siapa saja. Terlebih setelah perjalanan mudik yang menyenangkan dan penuh kenangan. Perubahan momen bahagia saat liburan lalu kembali ke kesibukan awal bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Jika ini terjadi padamu, yuk cek gejala dan cara mengatasinya!
(dmh/dmh)