BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh adalah cara untuk mengetahui apakah berat badan kamu sehat berdasarkan tinggi badanmu. Kamu bisa menghitung BMI dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter yang dikuadratkan (tinggi badan kali tinggi badan).
Hasil BMI ini akan menunjukkan apakah kamu memiliki berat badan kurang, normal, berlebih, atau obesitas. Menghitung BMI (Body Mass Index) adalah cara yang sering dipakai untuk mengetahui apakah berat badan kamu sehat atau tidak. Meski BMI berguna, penting juga untuk mempertimbangkan faktor lain seperti kesehatan tubuh secara keseluruhan dan komposisi tubuhmu. Berikut adalah cara menghitung BMI, yuk simak!
(ria/ria)