Stres bisa bikin rambut rontok, lho, Beauties! Kedengarannya sepele, tapi faktanya, tingkat stres yang tinggi bisa berdampak besar pada kesehatan rambutmu.
Saat tubuh mengalami stres ekstrem, folikel rambut bisa berhenti tumbuh, bahkan sistem imun bisa keliru dan menyerang akar rambut itu sendiri. Akibatnya, rambut jadi mudah rontok dan susah tumbuh kembali.
Biasanya, manusia kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari. Tapi, ketika stres datang dalam jangka panjang, jumlah helai yang rontok bisa jauh lebih banyak. Meskipun tidak semua kasus rambut rontok disebabkan stres, tekanan emosional atau mental yang berat bisa memperburuk kondisinya.
Jadi, kalau akhir-akhir ini kamu merasa stres dan rambutmu mulai banyak rontok, artikel ini akan bantu kamu memahami penyebabnya dan cara mengatasinya.