Apakah Beauties pecinta makanan atau minuman manis? Apa yang terlintas di kepala ketika mengonsumsi gula secara berlebihan?
Sebagian besar orang pasti akan mengaitkannya dengan berat badan dan penyakit diabetes. Selain itu, ternyata ada masalah kesehatan lainnya yang disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi gula. Beberapa ahli kesehatan mengungkapkan bahwa mengonsumsi gula secara berlebihan mampu melemahkan tulang seiring berjalannya waktu.
"Pola makan tinggi makanan olahan, gula, atau garam dapat melemahkan tulang seiring waktu," kata Dr. Pamela Mehta, MD, ahli bedah ortopedi, mengutip Parade.
Selaras dengan Dr. Mehta, Dr. Jeremy Smith, MD juga menuturkan, "Makanan ultra-olahan yang tinggi gula dapat menyebabkan hilangnya kalsium, sehingga melemahkan tulang."