Beauties, saat ini salah satu tes psikologi, seperti tes kepribadian sangat mudah diakses secara online. Biasanya, tes psikologi dipakai untuk beragam kebutuhan dalam seleksi pekerjaan, atau secara pribadi untuk menggali bakat, minat, dan mengenal diri.
Tapi kadang hasil tes psikologi bertentangan dan dirasa tidak sesuai dalam menggambarkan potret dirimu. Hal ini dapat mengundang kecemasan, galau, dan kebingungan tersendiri. Beberapa tips yang dikutip dari buku Psychological Testing karya Robert Gregory dapat kamu coba supaya nggak overthinking menyikapi hasil tes psikologi,
1. Evaluasi Hasil Lewat Self Talk
Evaluasi lewat self talk. foto freepik.com: freepik |
Saat mendapat hasil tes psikologi, seperti tes kepribadian. Kamu dapat mencermati hasilnya dan bertanya pada dirimu sendiri. Ketika kamu menemukan ada beberapa aspek dari hasil tes yang sesuai dengan dirimu, tapi ada beberapa yang tidak sesuai artinya kamu sudah dapat mengenali diri. Ketidaksesuaian itu sebenarnya wajar, bisa jadi karena bahasa dari tes yang sulit dimengerti atau saat mengerjakan tes kamu bingung dengan instruksi yang diberikan.
2. Diskusikan dengan teman
Diskusi dengan teman. Foto freepik.com: freepik |
Sebenarnya hasil tes psikologi itu bersifat rahasia, tapi kalau kamu sangat percaya dengan sahabatmu dan mau membuka diskusi dengan mereka, kamu boleh meminta pendapat mereka. Dengan meminta penilaian temanmu tentang dirimu sendiri, sambil menjadikan hasil tes psikologi sebagai acuannya. Hal lain yang biasanya juga membuat hasil tes kurang menggambarkan dirimu sendiri karena kondisi kesehatan atau kurang istirahat dalam mengerjakannya.