Memiliki visual yang cantik serta tubuh langsing idaman tentu udah menjadi hal yang lumrah bagi para selebriti di Korea. Pasalnya, biarpun mereka memiliki aktivitas yang super padat, mereka tetap dapat menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal dan proporsional.
Namun, tubuh idaman yang mereka miliki tentu tidak datang secara tiba-tiba, Beauties. Para selebriti Korea terkenal menjaga asupan makan serta memiliki olahraga andalannya masing-masing.
Berikut ini, Beautynesia telah merangkumkan lima olahraga favorit selebriti Korea dengan tubuh langsing yang dapat menjadi inspirasi bagi kamu. Simak yuk ada apa saja.
Won Young IVE - Flying Yoga
Jang Won Young IVE saat melakukan Flying Yoga/ Foto: allkpop.com |
Terkenal memiliki badan yang tinggi dan langsing, ternyata di balik itu Won Young juga sering melakukan flying yoga. Olahraga yang membutuhkan kain panjang sebagai tempat menggantung ini ternyata memiliki ragam kebaikan bagi tubuh, lho.
Manfaat dari olahraga satu ini ialah dapat meningkatkan kelenturan tubuh, menguatkan otot, serta membakar kalori tubuh layaknya seperti bersepeda dan berenang. Walaupun terkesan agak ngeri, ternyata banyak juga ya manfaatnya!
Lisa BLACKPINK - Boxing
Lisa BLACKPINK saat melakukan boxing/ Foto: Courtesy of YG Entertainment |
Siapa sangka idol cantik dan menggemaskan satu ini ternyata memilih olahraga boxing alias tinju sebagai salah satu olahraga favoritnya. Lisa diketahui kerap mengikuti boxing class bersama seorang trainer yang membantunya.
Selain dapat meredakan stress dan melatih kekuatan tangan, olahraga jenis ini juga dapat membakar banyak kalori yang efektif dapat menurunkan berat badan. Tertarik coba olahraga satu ini, Beauties?