Bingung Memilih Olahraga yang Tepat? Ini Olahraga yang Sesuai dengan Kepribadianmu!

Ternyata untuk mengetahui jenis olahraga yang cocok dengan tubuh itu bisa juga dilihat pada bentuk kepribadiannya. Tentunya setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Dari kepribadian itu juga kita bisa mengetahui apa saja olahraga yang cocok untuk dilakukan, seperti penjelasan di bawah ini.

Tipe Sanguinis

Foto: https://liputan6.com

Tipe sanguinis adalah pribadi yang extrovert, humoris, responsif namun impulsif. Tidak suka berpikir yang berat-berat dan suka mendominasi keadaan. Bagi kamu yang bertipe kepribadian seperti ini, maka olahraga yang cocok adalah sejenis olahraga outdoor yang menyenangkan seperti berenang, diving dan bersepeda.
 

Tipe Plegmatis

Foto: https://webmd.com

Tipe karakter plegmatis menunjukkan pribadi yang mudah diatur, memiliki rasa toleransi yang tinggi dan tidak menyukai konflik. Orang dengan tipe semacam ini suka dengan kehidupan yang damai-damai dan tenang saja. Olahraga sejenis yoga adalah tepat untuk kepribadian seperti ini. 
 

Tipe Melankolis

Foto: https://thelist.com

Tipe kepribadian melankolis merupakan tipe kepribadian yang memiliki karakter cenderung bersifat rapi, teratur, disiplin, terencana, dan mampu mempertimbangkan segala sesuatu dengan melihat hal-hal kecil. Jenis olahraga yang mendukung karakteristik tersebut adalah jogging atau lari. Kedua olahraga tersebut membutuhkan tingkat kedisplinan yang tinggi karena bersifat statis. Melankolis dapat tetap keep it up walaupun terasa membosankan.
 

Tipe Koleris

Foto: https://rockandice.com

Tipe koleris adalah tipe kepribadian yang sangat suka mengatur, suka berpetualang, suka tantangan baru, dan tidak mudah menyerah. Jika kamu termasuk berkepribadian dengan karakteristik tersebut, maka jenis olahraga semacam naik gunung dan rock climbing sangat tepat menjadi aktivitas rutin bulanan. Karena sifat pantang menyerah, ambisius dan mandiri sangat diperlukan untuk menekuni olahraga semacam ini.

Nah, itulah beberapa karakteristik kepribadian seseorang yang lebih cocok untuk melakukan beberapa olahraga tertentu. Namun apapun jenis olahraga yang kamu pilih, yang terpenting kamu benar-benar menikmatinya ya, Ladies.