Bukan Cuma Uang! 5 Hal Sederhana Tapi Berdampak Ini Bisa Membuatmu Semakin Bahagia Setiap Harinya
Nazwa Yuliana | Beautynesia
Selasa, 23 Jul 2024 05:00 WIB
Sederet hal sederhana yang bisa membuatmu bahagia/Foto: Unsplash.com/Caroline
Hi Beauties! Banyak orang bilang bahwa uang adalah sumber kebahagiaan, namun ternyata uang bukan menjadi satu-satunya sumber untuk membuat kita bahagia.
Percuma banyak uang, namun setiap harinya kita merasa tertekan dengan beragam alasan yang ada. Hal itu justru membuat kita semakin depresi dan tidak menikmati uang yang kita miliki.
Lalu, apa saja yang membuat kita bahagia selain uang? Beberapa hal ini bisa membuatmu jauh lebih bahagia setiap harinya. Simak yuk!
1. Tersenyum
Tersenyum/Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio
Setiap pagi, setelah bangun tidur biasakan untuk berada di depan cermin, tatap diri itu dalam-dalam sambil tersenyum dan mengatakan hal yang baik-baik.
Jika kita mengawali hari dengan tersenyum, selanjutnya kebiasaan tersebut akan terus melekat. Ketika bertemu dengan orang lain pun kita akan menebar senyuman yang membuat orang lain ikut tersenyum dan merasakan energi positif yang ada dalam diri Beauties.
2. Berlatih Bersyukur
Bersyukur/ Foto: Freepik.com/jcomp
Di zaman yang bermedia sosial ini, tak sedikit orang yang menunjukkan apa yang dimiliki, baik itu kemampuan, prestasi atau bahkan kekayaan demi berlomba untuk membuat personal branding.
Media sosial bagaikan dua mata pisau, jika kita melihatnya secara positif kita akan mendapatkan banyak motivasi dari orang-orang yang telah sukses tersebut, namun jika kita lengah, maka rasa insecure dan sering membandingkan diri sendiri akan menghantui.
Maka dari itu, Beauties harus pintar-pintar belajar untuk bersyukur. Sesederhana menikmati apa yang telah dimiliki dan tidak membandingkan diri dengan orang lain. Hal tersebut akan membuat Beauties jauh lebih bahagia.
3. Mengurangi Pemakaian Ponsel
Bermain hp/Foto: Getty Images/iStockphoto/ArLawKa AungTun
Cobalah untuk mengurangi pemakaian ponsel, apalagi hanya untuk melihat kehidupan orang lain di media sosial. Hal tersebut tidak akan membuat Beauties produktif. Berhenti penasaran dengan urusan orang lain, dan mulailah untuk menyibukkan diri dengan hal-hal yang lebih produktif seperti membaca buku atau lainnya.
4. Coba Menghabiskan Waktu dengan Alam
Bermain di alam/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio
Jika Beauties jenuh dengan kegiatan sehari-hari yang itu-itu aja, Beauties bisa beristirahat sejenak dengan menikmati alam. Sesederhana melihat air terjun dan menikmati aliran airnya. Ada banyak hal di alam yang membuat kita lebih rileks dan melupakan segala beban yang ada.
5. Meditasi
Meditasi/Foto: Freepik.com
Meluangkan waktu sepuluh hingga lima belas menit sehari hanya untuk meditasi adalah kebiasaan yang membuat Beauties lebih nyaman menjalani hari. Cobalah bermeditasi dan menarik napas dalam-dalam lalu hembuskan, cara yang sederhana ini bisa Beauties lakukan di rumah sebelum berangkat kerja atau kapanpun Beauties ingin lakukan.
Itulah beberapa kebiasaan yang bisa Beauties mulai lakukan agar tidak lagi menggantungkan kebahagiaan kepada uang. Nyatanya, ada banyak hal yang bisa membuat kita bahagia, namun kurang disadari. So Beauties, hidup ini cuman sekali, enjoy for your life!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
