Kesehatan otak merupakan bagian penting dari kesejahteraan secara keseluruhan, terutama seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat dan mengurangi risiko demensia adalah dengan rutin melakukan aktivitas yang menyehatkan sekaligus menantang otak, Beauties.
Ada banyak cara yang bisa kamu coba, termasuk permainan dan latihan sederhana yang menyenangkan untuk dilakukan. Nah, berikut ini lima permainan otak yang dapat membantu meningkatkan daya ingatmu dan membuat waktu luang terasa lebih produktif. Yuk, simak selengkapnya!
(dmh/dmh)