Olahraga adalah kegiatan yang bermanfaat bagi tubuh karena bisa menyehatkan dan meningkatkan suasana hati. Akan tetapi walaupun bermanfaat, Beauties tidak boleh melakukannya berlebihan.
Orang yang melakukan olahraga secara berlebihan bisa menyebabkan beberapa permasalahan seperti kelelahan, rasa malas, hingga penurunan sistem imun. Karena itu, penting untuk mengatur waktu dan jenis olahraga yang dilakukan agar tidak membahayakan tubuh.
(ria/ria)