Puasa bagi ibu hamil atau bumil memang butuh persiapan khusus. Kamu harus memastikan nutrisi lengkap bumil tetap terpenuhi agar tubuh tetap kuat dan kesehatan janin selama Ramadan tetap optimal.
Tubuh bumil butuh asupan gizi seimbang agar tetap bertenaga sepanjang hari. Kalau salah pola makan, bisa-bisa kamu malah lemas dan janin kekurangan nutrisi.
Tapi tenang, Beauties! Dengan pilihan makanan yang tepat, puasa tetap bisa lancar tanpa mengorbankan kesehatan. Yuk, cek daftar makanan wajib untuk ibu hamil saat puasa dilansir dari detikcom dan Healthline!
(naq/naq)