Cantik dan Sehat, Ini Rahasia Kebugaran Tubuh Gal Gadot

Ternyata, rahasia kebugaran tubuh Gal Gadot ada pada kebiasaan baik yang selalu ia terapkan setiap hari. Ia sangat menjaga pola makan serta rajin berolahraga untuk menjaga staminanya tetap prima selama menjalani proses syuting film.
 

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik

Air putih menjadi kunci sekaligus rahasia kebugaran tubuh Gal Gadot. Di tengah padatnya jadwal syuting film, aktris kelahiran 1985 ini selalu berusaha menjaga tubuhnya terhidrasi dengan baik. Melansir dari sebuah wawancara Gal Gadot dengan Huffpost, ia mengatakan, “Aku minum banyak air, terutama ketika training. Minum air adalah sebuah keharusan bagi otot juga.”

Untuk bisa menjalankan perannya sebagai tokoh Wonder Woman, Gal Gadot memang diwajibkan menjalani training khusus untuk mempersiapkan fisiknya sebagai tokoh superhero. Ia bahkan menjalani training diet khusus selama berbulan-bulan lamanya, lho.

Menemukan keseimbangan dalam hidup

Rahasia kebugaran tubuh Gal Gadot juga tak lepas dari bagaimana ia menyeimbangkan seluruh aktivitas hariannya. Aktris yang pernah mengabdikan dua tahun waktunya untuk menjadi anggota militer Israel karena peraturan negaranya tersebut selalu menyeimbangkan waktu untuk dirinya dan keluarga.

Ia mengaku berusaha menyediakan waktu unuk keluarga, meluangkan waktu untuk diri sendiri dan menyeimbangkan semua aspek kehidupan. Ketika waktunya tidak digunakan untuk syuting ataupun merawat buah hati, Gal Gadot tidak ragu untuk menjalani beragam olahraga. Ia juga aktif mengunggah potret dirinya saat berolahraga untuk memotivasi banyak wanita karier dan ibu rumah tangga, selalu menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh.

Itulah rahasia kebugaran tubuh Gal Gadot, Ladies. Ternyata enggak terlalu sulit tuh untuk punya tubuh sehat dan bugar seperti Gal Gadot. Kuncinya kamu harus rajin minum air putih, mengonsumsi makanan sehat dan rajin olahraga. Yuk, coba!