Tahukah kamu kalau timun punya banyak manfaat bagi tubuh? Timur mengandung nutrisi seperti vitamin C, K, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh. Cara menyantapnya pun bisa beraneka macam, bisa menjadi hidangan pelengkap menu utama atau dibuat menjadi jus.
Jus timun pun bisa menjadi salah satu cara alami dan mudah untuk menurunkan berat badan, Beauties. Jus timun punya kandungan air yang tinggi, kaya serat, dan rendah kalori sehingga menjadikannya ideal untuk dikonsumsi saat diet. Melansir dari Times of India, 100 gram timun hanya memiliki 15 kalori dan memiliki enzim yang baik untuk detoksifikasi tubuh dan menjaga sistem pencernaan.
Walau begitu, ada waktu dan cara meminumnya agar kamu dapat efek maksimal untuk menurunkan berat badan. Simak, yuk!