Hai, Beauties! Pernah terpikirkan untuk memiliki tubuh sehat dan langsing layaknya orang Korea? Yup, banyak orang yang terinspirasi ingin mendapatkan tampilan layaknya K-Pop idol maupun selebriti Korea dengan tubuh langsing dan berat badan ideal.
Tidak hanya itu saja, diet ala orang Korea terbilang populer di kalangan masyarakat, lho. Lantas, seperti apa sih diet yang dijalani orang Korea?
Mengutip dari laman Healthline, diet orang Korea biasanya terinspirasi dari makanan tradisional khas Negeri Ginseng tersebut. Umumnya, proses diet mereka difokuskan pada mengonsumsi makanan-makanan sehat dan mengurangi beberapa jenis makanan yang dianggap kurang baik untuk menurunkan berat badan.
Selengkapnya, ketahui empat jenis makanan yang wajib dihindari saat menjalani diet ala orang Korea agar bisa memiliki tubuh langsing dan sehat.