Tenggorokan terasa kering, gatal, atau mulai nggak nyaman? Bisa jadi itu gejala awal radang tenggorokan, nih!
Kondisi ini pastinya bikin kamu merasa nggak nyaman untuk makan, minum, hingga berbicara. Meskipun begitu, kamu bisa mencegah radang tenggorokan sebelum makin parah.
Tenang, nggak perlu ribet atau mahal, cukup dengan beberapa kebiasaan sederhana yang kadang suka diabaikan radang tenggorokan bisa dicegah. Yuk, kenali cara-cara simpel yang bisa bantu jaga tenggorokan tetap sehat dan bebas dari radang!
Jauhi Kontak Langsung dengan Orang yang Sedang Sakit
Radang tenggorokan/Foto: freepik.com/Rawpixel |
Salah satu cara terbaik untuk mencegah radang tenggorokan adalah dengan menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. Sebab, radang tenggorokan akibat infeksi virus atau bakteri bisa dengan mudah menular lewat udara.
Kalau kamu harus ke rumah sakit atau menjenguk teman atau keluarga yang sedang sakit, sebaiknya pakai masker dan tetap jaga jarak. Langkah sederhana ini bisa bantu melindungi kamu dari risiko tertular, lho!