6 Cara Jitu Turunkan Berat Badan Setelah Liburan, Nggak Menyiksa!
Wellness
Contek 3 Resep Minuman Pelangsing Praktis ala Dewi Hughes yang Bisa Turun 30 Kg
Narita Fuji Triani | Beautynesia
Selasa, 30 Apr 2024 06:30 WIB
Foto: youtube.com/Dewi Hughes Hypnotherapy
Dewi Hughes merupakan salah satu selebriti yang berhasil dalam menjalani diet dengan penurunan berat badan yang ekstrim, yaitu sebanyak 80 kg. Sebelum menjalani diet, Dewi Hughes memiliki berat badan 150 kg dan berhasil turun dengan diet yang dijalani selama 15 bulan.Â
Dewi Hughes menjalani Diet Kenyang, yakni diet lebih banyak mengkonsumsi buah, sayur, dan berbagai jenis real food lainnya. Selain itu, Diet Kenyang juga disebut sebagai Diet Hipnoterapi yang melibatkan pikiran dan hati bagi mereka yang melakukan diet dengan metode ini.
Banyak yang penasaran dengan menu diet dengan metode tersebut, terlebih Dewi Hughes sudah berhasil membuktikan keberhasilannya menurunkan berat badan. Berikut ini sederet resep minuman pelangsing ala Dewi Hughes yang bisa kamu contek di rumah!
1. Minuman Rempah
Minuman Rempah/Foto: youtube.com/Dewi Hughes Hypnotherapy
Minuman rempah tersebut terdiri dari kayu manis, kapulaga, cengkeh, dan jahe. Langkah pertama yaitu didihkan air, lalu masukan kayu manis, jahe, kapulaga, dan cengkeh. Masak sebentar sampai keluar aroma rempah. Lalu masukan ke dalam gelas. Dewi Hughes juga menambahkan nanas pada minuman rempah tersebut.
Dalam salah satu video di kanal Youtube-nya, Dewi Hughes menjelaskan bahwa, minuman rempah racikannya banyak mengandung khasiat yang baik bagi tubuh. Minuman rempah tersebut memiliki banyak vitamin dan sangat baik untuk pencernaan.
Jahe memiliki manfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan dan melancarkan peredaran tubuh. Kayu manis sangat baik untuk gula darah. Kapulaga bisa menghilangkan rasa sakit, stres, bahkan bisa menjadi rempah untuk anti kanker. Terakhir, cengkeh bisa memberikan rasa hangat.
2. Minuman Kurma
Minuman Kurma/Foto: youtube.com/Dewi Hughes Hypnotherapy
Minuman kurma adalah minuman sehat yang bermanfaat untuk stamina yang bagus, enak, menghangatkan tubuh, dan membuat tubuh langsing. Cara membuatnya adalah dengan memanaskan air, lalu pisahkan 3 buah kurma dengan bijinya, masukkan ke dalam gelas. Setelah itu, tuang rebusan air ke dalam gelas berisi kurma, lalu diamkan sampai air terasa hangat kuku dan kurma mencair. Minuman kurma yang sehat siap dinikmati.
Dewi Hughes juga mengingatkan bahwa merendam kurma tidak boleh lebih dari 6 jam, karena jika lama didiamkan kurma akan mengandung alkohol. Maka dari itu, minuman kurma wajib dihabiskan sebelum 6 jam.
3. Kopi Madu
Kopi Madu/Foto: instagram.com/hughes.dewi
Saat diet, Dewi Hughes juga masih mengkonsumsi kopi lho, Beauties. Bagaimana kopi diet ala Dewi Hughes? Pertama, masukan es batu ke dalam coffee shaker. Kemudian, tuang madu secukupnya, lalu masukan kopi hitam alami. Kemudian kocok dalam shaker kopi. Siap dinikmati.
Itulah sederet resep minuman pelangsing ala Dewi Hughes. Tertarik mencoba, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
