Di Balik Renyahnya, Ini 6 Risiko Kesehatan Terlalu Sering Makan Kerupuk

Nindya Putri Hermansyah | Beautynesia
Rabu, 10 Dec 2025 07:30 WIB
Ilustrasi makan kerupuk/Freepik: freepik

Beauties, siapa sih yang nggak suka makan kerupuk? Makanan yang renyah, gurih, dan selalu jadi teman setia setiap kali makan atau saat lagi butuh camilan cepat yang bikin nafsu makan naik.

Saking enaknya, kita sering nggak sadar kalau tangan terus saja mengambil satu lembar lagi, lalu satu lagi, sampai akhirnya sepiring penuh habis tanpa terasa. Tapi, pernah nggak kamu mikir, sebenarnya apa yang terjadi di dalam tubuh kalau kebiasaan makan kerupuk ini dilakukan hampir setiap hari?

Sering dianggap “ringan” dan “nggak ada apa-apanya”, ternyata bisa menyimpan sejumlah dampak yang cukup serius bagi tubuhmu, Beauties. Ini dia sederet risiko kesehatan terlalu banyak makan kerupuk. Simak!

(ria/ria)