Beauties, memulai tahun baru sering kali identik dengan membuat resolusi diet. Namun, salah satu alasan banyak orang gagal menjalani diet adalah karena menetapkan target yang terlalu muluk-muluk. Dilansir dari Healthline dan Verywell Fit, berikut adalah cara menetapkan target diet yang realistis untuk membantu kamu mencapai tujuan dengan lebih mudah dan menyenangkan.
(ria/ria)