Kebiasaan mengonsumsi makanan manis secara berlebihan memang tidak baik bagi kesehatan. Selain menjadi salah satu penyebab kegemukan, asupan gula yang berlebih juga bisa menyebabkan diabetes hingga hipertensi.
Bagi kamu yang hobi makan makanan manis, mungkin terasa tidak mudah mudah untuk menghentikan kebiasaan ini.
Namun, sejumlah pakar memberikan beberapa cara untuk mengurangi hasrat makanan manis, sebagaimana yang dilansir dari Wolipop. Simak!
(ria/ria)