Menyiapkan menu untuk buka puasa Ramadan menjadi hal yang menyenangkan sekaligus membingungkan terkait pemilihan menunya. Sayangnya, tak jarang orang kalap membeli bermacam-macam takjil karena lapar mata, namun berakhir tidak semua habis karena kekenyangan. Belum lagi jika memilih menu berbuka yang kurang sehat, misalnya makanan yang digoreng, makanan bersantan, atau minuman es dengan pemanis buatan, tentu akan berdampak buruk pada kondisi tubuh, sehingga bisa mengganggu ibadah di bulan Ramadan.
Bicara soal menu berbuka puasa yang baik dan sehat, alangkah baiknya kita mencontoh apa yang biasa dimakan oleh Rasulullah atau Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam ketika berbuka puasa. Aneka makanan yang dikonsumsi Rasulullah saw. tentunya juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut ini dua menu buka puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah saw.